Cultura

Nuevos talleres en el Galpón Cultural

GIMNASIA RELAJANTE:
Para adultos y adultos mayores, este taller está pensado para personas que necesitan ponerse en movimiento después de un tiempo de inactividad física, como también para todas las personas que deseen practicar una gimnasia suave y eficaz para combatir dolores causados por la inactividad prolongada. Las clases proponen un reaprendizaje de movimientos a un ritmo adaptado, ofreciendo diferentes propuestas de ejercicios para las articulaciones, y fortalecer la espalda, las piernas, y los brazos. Las clases están a cargo de la profesora Sophie Brignone, será mañana martes 2 de setiembre a las 15 hs.-

TALLER DE CONCIENCIA CORPORAL:
Para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. Este taller brinda Gimnasia postural con elementos como pelotas, colchonetas, bandas de suspensión, cama elástica, cintas de equilibrio o simplemente de pie con los ojos cerrados. La actividad laboral, el sedentarismo, «las malas posturas» o una vieja lesión nos hacen soportar a veces molestias del cuerpo que no deberíamos tener. A través de ejercicios físicos adaptados a las posibilidades de cada persona, podemos mejorar y desarrollar hábitos nuevos y más saludables. Mañana martes 14 hs.- Profesor Nicolás Jalil.

Fuente: Prensa Municipalidad de Alta Gracia

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